Sisu
Joonatan T
Veikko H
Oscar R
Mika R
Alvar
Mikael V
Weikko M
Samuel J
Aku N
Justus P
Reino V
Niklas B
Tino N
Valtteri R
Veikko V
Elias A
Jasper A
Veeti S.
Atte T
Artturi H
Oskari H
12
Joonas L
Samu L
Aaro R
Juuso E
Teemu R
Emil M
Rasmus K
Oskari S
Juha H
Timo B
Jani H
Jami L
Kommentoi...
Tommi
OT: Lämppää ja liikkuvuutta 15-20min. Jos löytyy boxi/penkki niin sen päälle hyppyjä 5x6toistoa räjähtävästi.
12 x 15sekunnin juoksuvetoja n.90% maksimista, 2minuutin palautuksilla